社交不安障害の日常

不安の飼い慣らし方

電話対策

「電話対応が苦手・・」を改善する3つのコツ

社交不安障害

こころちゃん

初めまして！こころです。
社会人になり、日々頑張っている中で「生きにくさ」を感じ、心療内科を受診したところ「社交不安障害」と診断されました。
このブログでは、私自身の経験談や日々の気づきをシェアしていきたいと思います。私もまだ治療を続けていますが、同じように悩んでいる皆さんと一緒に少しずつ前に進んでいきたいと思います。
このブログが、悩んでいる方の不安を少しでも軽くするきっかけになれば嬉しいです。そしてネコちゃんが大好きです。

こころちゃんをフォローする

検索

最近の投稿

心の不調を感じたらどの病院へ行けばいい?
社交不安障害が出やすい状況とは？
社交不安障害は完治する？治療方法は？
社交不安障害は何が原因？
社交不安障害ってどんな症状？

アーカイブ

2025年1月

カテゴリー

社交不安障害

不安の飼い慣らし方

© 2025 不安の飼い慣らし方.

ホーム
検索
トップ
サイドバー